200 TL ve Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz

Pronasyon

Pronasyon

Fazla Pronasyon - Düz Taban

Ayak ve bacak rahatsızlığının en büyük nedenlerinden biri fazla pronasyondan kaynaklanır (excessive pronation). Ayak yere bastıkça tabanın çökmesi (pronation) normaldir. Fazla pronasyonda taban düzleşir, çöker ve yumuşak doku esner.
Bu olay eklemlerin doğal olmayan açılarda çalışmalarına neden olur. Bu olduğu zaman, sabit olması gereken eklemler artık gevşek ve esnek olacaktır.
İlk önce, fazla pronasyon yorgunluğa yol açar. Problem arttıkça problem çoğalır, kaslar gerilir, tendonlar ve ligamentler ayakta ve alt bacakta kalıcı sorunlar ve deformasyonlar oluşturur.Fazla pronasyon biomekanik bozukluktan kaynaklanır.
 
Fazla Pronasyonun Görüntüsü
 
1.Ayaktayken, topuklar içeriye doğru döner.
 
2.Ayaktayken, bir veya iki diz kapağınız içe doğru bakar.
 
3.Düz taban veya hallux valgus gibi kondisyonlar oluşabilir.
 
4.Diz ağrısı oluşabilir, spor yaparken dizdeki ağrılar istirahat halindeyken yavaşça azalır.
 
5.Ayakkabınızın tabanı ve topukları anormal bir şekilde bozulur.
 
Fazla Pronasyonun Semptomları
 
Ayakta fazla pronasyon kendini değişik yollarla gösterir. Kişinin hayat tarzına göre değişik sorunlar ortaya çıkar:
 
1.Hallux Abducto Valgus
 
2.Hallux Rigidus
 
3.Taban Ağrısı
 
4.Topuk Ağrısı
 
5.Metatarsalgia
 
6.Bilek Burkulmaları
 
7.Shin Splints
 
8.Achilles Tendonitis
 
9.Diz Ağrısı
 
10.Nasır
 
11.Düz Taban
 
12.Çekiç Parmaklar
Ayakkabı Kullanımı trans

Ayakkabı Kullanımı

Ayakkabınız kullanım amacına uygun olarak kullanılmalıdır.

Varis trans

Varis

Varis tedavisinde yıllardır uygulanan varis çorapları, güncelliğini hala yitirmedi.

Ortopedia trans

Ortopedia

Yürüyüş, yani adım 4 fazda tamamlanır. Bu fazlar esnasında vücut yükü; tabanın belli bölgesinde yoğunlaşır ve sırası ile diğer bölgelere aktarılır.

Ayak Gelişimi trans

Ayak Gelişimi

Ayaklar vücudumuzun çok önemli bir parçasıdır. Bebeklerin ayakları yumuşak ve esnektir. İskeletin sadece bir parçası kalsiyumludur.

Genel Bilgiler trans

Genel Bilgiler

Bilinçli ayakkabı seçimleri yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebildiği gibi, bazı ayak problemlerinin tedavisini de sağlıyor.